
اختلاف الوقت بين الرجل والمرأة
اختلاف الإحساس بالوقت بين الرجل والمرأة ليس تفصيلاً بسيطًا، بل عامل عميق قد يكون سببًا خفيًا للقلق، التوتر، وعدم الاس...
رحلة نحو وعي أعمق... مع هبة حبيب
صحتك النفسية ليست رفاهية مساحة آمنة للتوازن النفسي والعاطفي ترافقك لفهم ذاتك وبناء علاقات أكثر وعيًا.
استشارية نفسية سلوكية متخصصة في العلاقات الزوجية ودعم المراهقين، أقدّم الاستشارات ضمن بيئة قائمة على الأمان العاطفي والسرية التامة، وأعمل على معالجة التحديات النفسية المرتبطة بأنماط التعلّق، الإدمان، اضطراب ما بعد الصدمة، نوبات الهلع، الوسواس القهري، القلق، الضغوطات، والاكتئاب، إلى جانب تقديم دورات متقدمة في الذكاء العاطفي باعتباره أساس التميّز في العلاقات والحياة العملية، إضافة إلى دورات في العلاقات الصحية والزوجية، تعزيز تقدير الذات، وبناء الأمان العاطفي.
استشارات نفسية لدعم الصحة النفسية، تقدير الذات، والعلاقات.


دورات تهتم بصحتك النفسية وتطوير الذكاء العاطفي وبناء العلاقات الصحية.

تهدف هذه الدورة إلى مساعدة المشاركين على فهم مفهوم الذكاء العاطفي وأثره العميق على الصحة النفسية وجودة العلاقات، من خلال التعرّف على المشاعر وكيفية إدارتها بوعي بدل كبتها أو الانجراف معها. تتناول الدورة خطوات عملية لتغيير الحالة الشعورية على مستوى الجسم والعقل وطريقة التفكير، مع التركيز على التحرر من المشاعر السلبية مثل القلق والغضب والتوتر. كما تساعد على بناء تواصل عاطفي صحي مع الذات ومع الآخرين، وتعلّم مهارات التعبير عن المشاعر دون صدام أو شعور بالذنب، مما يعزز الأمان العاطفي والثقة بالنفس. في هذه الدورة ستتعلّم أيضًا كيفية وضع حدود نفسية صحية تحميك من الاستنزاف العاطفي، وتطبيق الذكاء العاطفي كأداة للوصول إلى التوازن الداخلي، السعادة، والسلام النفسي.
اختبارات تساعدك على فهم نفسك وواقعك وبناء الأمان العاطفي.
بعد إتمام الاختبار، ستظهر النتائج في صفحة البروفايل فقط
مقالات متخصصة في الصحة النفسية والعلاقات العاطفية والزوجية، تقدّم محتوى توعويًا مبنيًا على أسس علمية وبأسلوب واضح وبسيط.

اختلاف الإحساس بالوقت بين الرجل والمرأة ليس تفصيلاً بسيطًا، بل عامل عميق قد يكون سببًا خفيًا للقلق، التوتر، وعدم الاس...

انعكاس حب الذات سحر..
اكتشاف أفكارك ومشاعرك مع نفسك تكون أكثر تقبل ...
شهادات، قصص نجاح، ومحتوى حصري من هبة حبيب
شهادة معتمدة من المعهد الدولي للوعي الذاتي والنمو الشخصي
قصة نجاح ملهمة لعميلة استطاعت تحقيق تحول جذري في حياتها من خلال برامج هبة حبيب
برنامج حصري يجمع بين أفضل الممارسات في الوعي الذاتي والنمو الروحي
شهادة معتمدة في العلاج النفسي والاستشارات من جامعة معتمدة
كيف استطاعت فاطمة بناء ثقتها بنفسها وتحقيق أهدافها من خلال الجلسات الاستشارية
تابعي هبة حبيب على منصات التواصل الاجتماعي واحصلي على محتوى حصري
تجارب حقيقية من عملاء استفادوا من برامج هبة حبيب
"الجلسات مع هبة كانت نقطة تحوّل حقيقية بالنسبة لي. شعرت بالأمان والاحتواء، وتعلمت كيف أفهم مشاعري وأتعامل معها بهدوء ووعي."
"هبة تمتلك أسلوبًا هادئًا ومريحًا. ساعدتني على تخطي ضغط كبير كنت أمر به، وأصبحت أكثر توازنًا في حياتي اليومية."
"تعلمت من خلال الجلسات كيف أتعامل مع القلق ونوبات التوتر. لأول مرة شعرت أن هناك من يفهمني دون أحكام."
"التعامل مع هبة كان مختلفًا تمامًا. الجلسات عملية وواضحة، وساعدتني على تحقيق توازن بين عملي وحياتي الشخصية."
"كنت أعاني من ضغط نفسي مستمر، ومع هبة تعلمت كيف أضع حدودًا صحية وأهتم بنفسي دون شعور بالذنب."
"الدورات التي قدمتها هبة عن الذكاء العاطفي غيّرت طريقة تواصلي مع الآخرين، سواء في العمل أو في حياتي الشخصية."
"أسلوب هبة مريح وواضح. ساعدتني على فهم أنماط التعلّق لدي وكيف تؤثر على علاقاتي بشكل عميق."
"مع هبة شعرت أنني في مساحة آمنة أستطيع أن أتكلم فيها بحرية. الجلسات كانت داعمة ومليئة بالفهم."
"تعلمت من خلال الاستشارات كيف أتعامل مع الضغوطات اليومية بدون أن أستنزف نفسي. تجربة أقدّرها كثيرًا."
"هبة لا تعطي حلولًا جاهزة فقط، بل تساعدك على فهم نفسك واتخاذ قراراتك بثقة ووعي."